Héich Blutdrock: Ursaachen, Symptomer a Behandlung

Héich Blutdrock, oder Hypertonie, ass d'Quantitéit u Kraaft, déi Blutt op d'Maueren vun den Arterien ausübt, wéi et duerch si fléisst. Wann eng Persoun héich Blutdrock huet, kréien d'Maueren vun den Arterien ze vill Drock.

Bluttdrockmessung

D'Häerzmuskele pompelen konstant Blutt all Sekonn. Blutt dat niddereg Sauerstoffniveau huet fléisst an d'Lunge, wou Sauerstoffreserven ersat ginn. Sauerstoffräich Blutt gëtt vum Häerz duerch de Kierper gepompelt fir et un d'Muskelen an Uergelzellen ze liwweren. Bluttpompel erstellt Drock - Blutdrock.

Wa mir Blutdrock moossen, moosse mir zwou Aarte vun Drock:

• Systoleschen Drock- Blutdrock wann d'Häerz kontraktéiert, nämlech am Moment vun der maximaler Kompressiounskraaft.
• Diastoleschen Drock- Blutdrock tëscht Häerzschlag wann den Häerzmuskel entspaant ass.

Déi éischt Zuelen weisen de systoleschen Drock un, an déi spéider méi niddereg Zuelen weisen den diastoleschen Drock un. Ofkierzung "mm Hg. Konscht. "heescht "Millimeter Quecksëlwer".

Wat ass héich Blutdrock?

Drock iwwer 140/90 mm Hg. considéréiert héich Blutdrock oder Hypertonie. Blutdrock ass a fënnef Kategorien opgedeelt:

1. Hypotonie- niddereg Blutdrock, mat systoleschen Drock manner wéi 90 mm Hg, diastoleschen Drock manner wéi 60 mm Hg.
2. Normale Blutdrock. Systoleschen Drock 90-119 mm Hg. an diastolesch 60-79 mm Hg.
3. Prehypertension. Systoleschen Drock 120-139 mm Hg. an diastolesch 80-89 mm Hg.
4. Etapp 1 Hypertonie.De systoleschen Drock ass 140-159 mm Hg, an den diastoleschen Drock ass 90-99 mm Hg.
5. Hypertonie 2 Grad.Systoleschen Drock ass iwwer 160 mmHg. an diastolesch iwwer 100 mm Hg.

Symptomer vum héije Blutdrock

Déi meescht Leit mat héije Blutdrock erliewen keng Symptomer bis hir Blutdrockniveauen 180/110 mmHg erreechen. Art. Symptomer vum héije Blutdrock enthalen typesch:

• Kappwéi, déi e puer Deeg daueren kann.
• Iwwelzegkeet - e Gefill vun Unerkennung am Bauch mam Drang ze iwelzeg.
• Erbrechen ass rar.
• Schwindel.
• Blurred oder duebel Visioun (Diplopie).
• Nues Blutt.
• Unangenehme Sensatiounen am Häerzgebitt oder ganz staarken Häerzschlag.
• Otemschwieregkeeten, Erstécker.

Jiddereen deen dës Symptomer erliewt soll direkt en Dokter gesinn.

Kanner mat héije Blutdrock kënnen déi folgend Schëlder a Symptomer hunn:

• Kappwéi;
• Middegkeet;
• Blurred Visioun;
• Bell's Palsy ass d'Onméiglechkeet d'Muskelen op enger Säit vum Gesiicht ze kontrolléieren.

Leit, déi mat Hypertonie diagnostizéiert goufen, solle regelméisseg hiren Blutdrock kontrolléieren. Och wann Ären Blutdrock normal ass, sollt Dir en op d'mannst eemol all fënnef Joer iwwerpréift hunn, a méi dacks wann Dir ënnerierdesch Faktoren hutt.

Ursaachen vun héije Blutdrock

Primär héich Blutdrock - d'Ursaach vum héije Blutdrock ass onbekannt.

Sekundär Héich Blutdrock huet eng ënnerierdesch Ursaach, sou wéi Nier Krankheet, oder ass verbonne mat engem spezifesche Medikament deen de Patient hëlt.

Obwuel et schwéier ass d'Ursaachen vun Hypertonie z'identifizéieren, ginn et e puer Faktoren, déi d'Entwécklung vun dëser Krankheet verursaachen. Hei sinn e puer Ursaachen vum héije Blutdrock:

1. Alter. Wat méi al eng Persoun ass, dest méi héich ass de Risiko fir Hypertonie z'entwéckelen.
2. Ierfschaft. Wann Dir enk Famill mat Hypertonie hutt, da sidd Dir e grousse Risiko fir dës Krankheet z'entwéckelen.
3. Loft Temperatur. Systolesch an diastolesch Blutdrockwäerter variéieren jee no der Zäit vum Joer an der Lofttemperatur. Den Blutdrock geet erof wann d'Loft waarm ass a klëmmt wann et kal ass.
4. Ethnesch Hierkonft. Leit aus Afrika oder Südasien hunn e méi héicht Risiko fir Hypertonie z'entwéckelen am Verglach mat Leit vu kaukaseschen oder indianeschen Ofstamung (Naturvölker vun Amerika).
5. Obesitéit / Iwwergewiicht.Obese Leit si méi wahrscheinlech fir Hypertonie ze entwéckelen am Verglach mat Leit mat normaler Gewiicht.
6. Buedem. Héich Blutdrock ass méi heefeg bei Männer wéi bei Fraen. Wéi och ëmmer, nom Alter 60, hu Männer a Fraen deeselwechte Risiko. Frae vun 18-59 Joer si méi wahrscheinlech Zeechen an Symptomer vun der Krankheet ze hunn.
7. Kierperlech Inaktivitéit. Mangel u Bewegung an e sedentäre Liewensstil erhéijen de Risiko fir Hypertonie z'entwéckelen.
8. Fëmmen. Fëmmen verursaacht Bluttgefässer verengt, wat zu engem erhéicht Blutdrock féiert. Fëmmen reduzéiert och Sauerstoffniveauen am Blutt; dofir, d'Häerz fänkt méi séier ze schaffen, doduerch eng Erhéijung vum Blutdrock.
9. Alkoholkonsum. Leit, déi regelméisseg drénken, hunn héije systolesche Blutdrock.
10. Héich Salzverbrauch. Leit, déi wéineg Salz iessen, hu manner Blutdrock.
11. Héich Fett Diät.Ernährungsspezialisten ënnersträichen datt de Problem net ass wéi vill Fett verbraucht gëtt, mee wéi eng Zort Fett verbraucht gëtt. Fette vu Planzen ofgeleet, wéi Avocados, Nëss, Olivenueleg, etc. , an Omega si gesond, während gesättigte Fette vun Déieren, souwéi Transfetter, schiedlech sinn.
12. Psychologesch Stress. Stress kann e seriösen Impakt op de Blutdrock hunn.
13. Diabetis. Leit mat Diabetis si e grousse Risiko fir Hypertonie z'entwéckelen. Bei Leit mat Diabetis ass Hyperglykämie (héich Bluttzocker) e Risikofaktor fir Hypertonie.
14. Psoriasis. Et ass verbonne mat engem héije Risiko fir Hypertonie an Diabetis z'entwéckelen. Psoriasis ass eng Immunerkrankung déi rout, schifer Flecken op der Haut erscheint.
15. Schwangerschaft. Schwangere Fraen hunn e méi héicht Risiko fir Hypertonie z'entwéckelen. Dëst ass e gemeinsame medizinesche Problem vun de Fraen während der Schwangerschaft. Déi meescht Länner deelen Hypertonie während der Schwangerschaft a véier Kategorien:
    • Chronesch Hypertonie;
    • Preeclampsia-eclampsia;
    • chronesch arteriell Hypertonie;
    • Gestational Hypertonie.

Diagnos vum héije Blutdrock

Déi meescht Leit benotzen e Sphygmomanometer (Bluttdrockmonitor) fir Blutdrock ze moossen. Dësen Apparat besteet aus enger opbloosbarer Manschett, déi iwwer den Uewerarm passt. Wann d'Manschett opgeblosen ass, beschränkt se de Bluttfluss. Den Tonometer kann Quecksëlwer oder mechanesch sinn.

D'Infirmière oder den Dokter lauschtert de Puls mat engem Stethoskop op der Brachialarterie um Ellbog a léisst d'Drockmanschett lues eraus. Wéi den Drock an der Manschette fällt, gëtt e Klang héieren. Den Drock um Punkt wou den Toun geschitt gëtt als systolesche Blutdrock opgeholl. Wann de Klang verschwënnt, gëtt den diastolesche Blutdrock op dësem Punkt opgeholl.

Mat der Entwécklung vun neien Technologien kënnen d'Leit elo hiren Blutdrock doheem iwwerwaachen.

Blutdrock eleng ass net genuch fir e Patient mat Hypertonie ze diagnostizéieren. Blutdrock kann de ganzen Dag änneren. En Dokter Besuch, Stress oder Iessen kënnen Är Blutdrockmessungen temporär beaflossen, sou datt dräi separat Liesungen an enger Woch gebraucht kënne ginn.

Ären Dokter kann och zousätzlech Tester bestellen fir den héije Blutdrock ze diagnostizéieren:

• Urin a Blutt Analyse- D'Haaptursaachen vun Hypertonie kënne beaflosst ginn duerch Cholesterin, héije Kaliumniveauen, Bluttzockerspigel, Infektiounen, Nier Krankheeten, etc. Protein oder Blutt am Pipi kann Nier Krankheet uginn. Héich Bluttzockerspigel kënnen Diabetis weisen.
• Stress Test- méi dacks benotzt fir Patienten mat grenziwwerschreidend Hypertonie. Et enthält en Trainingsrad oder e stationären Treadmill. De Stresstest evaluéiert wéi de Herz-Kreislauf-System op erhéicht kierperlech Aktivitéit reagéiert. Den Dokter iwwerwaacht d'elektresch Aktivitéit vum Häerz, souwéi den Blutdrock vum Patient während der Ausübung. E Stresstest weist heiansdo Probleemer déi net offensichtlech sinn wann d'Persoun a Rou ass.
• ECG(Electrocardiogram) ass en Test vun der elektrescher Aktivitéit vum Häerz. ECG gëtt bei Patienten mat héije Risiko vu kardiovaskuläre Krankheeten wéi Hypertonie an héich Cholesterin benotzt. En ECG kann Verännerungen opdecken, déi op Koronararterie Krankheet oder Verdickung vun der Häerzmauer uginn.
• Holter Iwwerwachung- de Patient huet e portable ECG Apparat fir 24 Stonnen.
• Echokardiographieass eng Method déi Ultraschallwellen benotzt an d'Aarbecht vum Häerz weist. Den Dokter kann Verdickung vun der Häerzmauer fannen, defekt Häerzklappe, Bluttgerinnung an iwwerschësseg Flëssegkeet ronderëm d'Häerz.

Behandlung vun héije Blutdrock

Den Dokter kann e puer proposéierenLiewensstil Ännerungenwann de Blutdrock vum Patient nëmme liicht erhéicht ass an de Risiko fir Kardiovaskulär Krankheet ze entwéckelen niddereg ass.

Wann de Blutdrock vum Patient mëttelméisseg héich ass an d'Dokteren gleewen datt de Risiko fir Kardiovaskulär Krankheeten z'entwéckelen méi wéi 20% ass, da gëtt de Patient Behandlung a Berodung iwwer Liewensstil Ännerungen.

Wann den Blutdrockniveau iwwer 180/110 mm Hg ass, wäert den Dokter de Patient op e Spezialist (Kardiolog) referenzéieren.

Lifestyle Ännerungen kënnen hëllefen den héije Blutdrock ze reduzéieren, awer Dir sollt ëmmer mat Ärem Dokter schwätzen, ier Dir drastesch Ännerunge mécht.

1. Regelméisseg Übungsprogrammkann hëllefräich sinn fir den Blutdrock ze senken. Ausübung fir 30 bis 60 Minutten fënnef Deeg an der Woch kann den Blutdrock ëm 4 bis 9 mmHg reduzéieren. Art. Wann Dir en Trainingsprogramm ufänkt, fillt Dir Verbesserung bannent zwou bis dräi Wochen. Awer Übunge solle gemaach ginn andeems d'Bedierfnesser an de Gesondheetszoustand vum Patient berücksichtegt ginn. D'Geheimnis vum Erfolleg ass Regularitéit.
2. Reduzéieren den Alkoholkonsum.E puer Studie weisen datt Alkohol den Blutdrock senkt, anerer berichten de Géigendeel. A klenge Quantitéite kënnen alkoholescht Gedrénks den Blutdrock senken. Awer wann Dir ze vill a stänneg drénkt, kënnt Äre Blutdrockniveau eropgoen.
3. Gesond Iessen.Dir sollt méi Uebst a Geméis iessen, gutt Qualitéit onraffinéiert Kuelenhydrater, Geméisueleg an Omega-3 Fettsäuren. Vermeiden veraarbecht Fleesch (Wurst, Wipp).
4. Reduzéieren Salz (Natrium) Ofbau.Och eng moderéiert Reduktioun vun der Natriumaufnahme kann den Blutdrockniveau ëm 2 bis 8 mmHg reduzéieren.
5. Gewiicht ze verléieren.Moderéiert Gewiichtsverloscht kann e wesentlechen Effekt hunn fir den héije Blutdrock ze reduzéieren. Fir Äert ideale Kierpergewiicht z'erreechen erfuerdert Übung, eng gesond Ernärung an adäquat Schlof.
6. Reduzéieren Kaffi Konsum.Et gi vill Studien déi berichten datt Koffein den Blutdrock beaflosst. Gewunnecht Kaffiskonsum war net mat engem erhéicht Risiko vun Hypertonie bei Fraen assoziéiert, obwuel eng Associatioun mat Energiedrénken a Cola Konsum fonnt gouf. De Koffein an Taurin an Energiedrénken si verantwortlech fir den Blutdrock an d'Herzfrequenz ze erhéijen.
7. Entspanung Methoden.Fuerscher hunn erausfonnt datt d'Entspanung d'Behandlung vun Hypertonie bei eelere Erwuessener verbesseren kann.
8. Dram.Insomnia kann de Risiko vun enger Persoun erhéijen fir héije Blutdrock z'entwéckelen.

Medikamenter fir Hypertonie ze behandelen

Verschidde antihypertensive Medikamenter ginn am Moment benotzt. E puer Patiente kënnen eng Kombinatioun vu verschiddene Medikamenter brauchen fir den héije Blutdrock effektiv ze kontrolléieren.

Déi meescht üblech Medikamenter fir d'Behandlung vun héije Blutdrock sinn:

1. ACE Inhibitoren(angiotensin-konvertéierend Enzym) blockéieren d'Aktioune vu bestëmmte Hormonen, wéi Angiotensin II, déi den Blutdrock reguléieren. Angiotensin II verursaacht d'Arterien verengt an erhéicht de Bluttvolumen, wat zu engem erhéicht Blutdrock féiert. Andeems d'Aktioun vum Angiotensin II hemmt, ACE Inhibitoren hëllefen d'Bluttvolumen ze reduzéieren an och d'Arterien ze dilatéieren, wat eng Ofsenkung vum Blutdrock verursaacht.

   Leit mat Häerz- an Nier Krankheeten a schwangere Fraen sollen net ACE Inhibitoren huelen. Blutt Tester solle regelméisseg gemaach ginn fir Patienten déi ACE Inhibitoren huelen.

   ACE Inhibitoren kënnen Nebenwirkungen hunn déi normalerweis no e puer Deeg fortgoen:

   • Schwindel;
   • Middegkeet;
   • Kappwéi;
   • Persistent dréchen Hust.

2. Kalzium Kanal Blocker.

   Kalziumkanalblocker (CCBs), ënner anerem, reduzéieren d'Quantitéit u Kalzium an de Bluttgefässer. Eng Ofsenkung vum Kalzium entspaant vaskulär glat Muskel, wat zu Vasodilatioun féiert (Erweiderung vun den Arterien). Wann d'Arterien méi breet ginn, fällt de Blutdrock.

   Patienten mat Herz-Kreislauf- a Lebererkrankheeten sollten net Kalziumkanalblocker huelen.

   CCBs kënnen Nebenwirkungen hunn, déi normalerweis no e puer Deeg fortgoen:

   • Rötung vun der Haut, normalerweis op de Wangen an den Hals;
   • Kappwéi;
   • Ödem (Schwellung) – geschwollen Knöchel, Been, a manner dacks de Bauch;
   • Schwindel;
   • Middegkeet;
   • Ausschlag.

   Patienten, déi Kalziumkanalblocker huelen, sollten d'Verbrauch vu Grapefruit vermeiden.

3. Thiazid Diuretika.

   Thiaziddiuretika handelen op d'Nieren an hëllefen de Kierper vu Natrium a Waasser lass ze ginn, wat zu enger Ofsenkung vum Bluttvolumen a Senkung vum Blutdrock féiert.

   Thiaziddiuretika kënnen déi folgend Nebenwirkungen verursaachen, vun deenen e puer bestoe kënnen:

   • Hypokalämie- niddereg Kaliumniveauen am Blutt, wat d'Nieren an d'Häerzfunktioun beaflosse kann.
   • Behënnerte Glukosetoleranz- erhéicht Risiko fir Diabetis z'entwéckelen.
   • Impotenz(Erektil Dysfunktion) - d'Nebenwirkung verschwënnt wann d'Medikamenter gestoppt ginn.

   Patienten, déi Thiazid-Diuretika huelen, sollten reegelméisseg Blutt- an Urin Tester maachen fir Zocker a Kaliumniveauen ze iwwerwaachen.

4. Beta Blocker.

   Beta-Blocker goufen eemol ganz wäit benotzt fir Hypertonie ze behandelen, awer si hu vill Nebenwirkungen a ginn normalerweis haut benotzt wann aner Behandlungen gescheitert sinn. Beta-Blocker verlangsamen d'Häerzfrequenz an reduzéieren och d'Kraaft vun den Häerzmuskelen, wat zu engem nidderegen Blutdrock féiert.

   Beta-Blocker kënnen déi folgend Nebenwirkungen hunn:

   • Middegkeet;
   • Kale Hänn a Féiss;
   • luesen Häerzschlag;
   • Iwwelzegkeet;
   • Diarrho;
   • Angscht Schlof, Albtraum.

5. Renin Inhibitoren.

   Rennass en Enzym dat an den Nieren produzéiert gëtt. Renin ass an der Produktioun vun enger Substanz am Kierper involvéiert, genannt Angiotensin I. Angiotensin I gëtt an den Hormon Angiotensin II ëmgewandelt, wat d'Bluttgefässer verklengert. En Renin-Inhibitor blockéiert d'Produktioun vun Angiotensin I an doduerch falen d'Niveaue vun Angiotensin I an Angiotensin II. Dëst verursaacht d'Bluttgefässer ze dilatéieren, wat zu enger Ofsenkung vum Blutdrock féiert. Well dëst e relativ neit Medikament ass, sinn d'Benotzung an d'Doséierung fir Patienten mat Hypertonie nach ëmmer bestëmmt.

   En Renin-Inhibitor kann déi folgend Nebenwirkungen hunn:

   • Diarrho;
   • Schwindel;
   • Gripp Symptomer;
   • Middegkeet;
   • Houscht.

   D'Wëssenschaftler gleewen datt e Renin-Inhibitor net vu Patienten benotzt soll ginn, déi Angioödem (Schwellung vum Tissu ënner der Haut) haten.

Komplikatioune vum héije Blutdrock

Wann Hypertonie onbehandelt bleift, kann den héije Blutdrock d'Bluttgefässer wéi och vital Organer beschiedegen. D'Ausmooss vum Schued hänkt vun zwee Faktoren of: d'Gravitéit vun der Hypertonie a wéi laang et dauert.

Méiglech Komplikatioune vum héije Blutdrock:

• Schlaag- de Bluttfluss an d'Gehir gëtt gestéiert wann eng Gehirarterie blockéiert oder zerbrach ass, a Gehirzellen stierwen.
• Häerzinfarkt- den Häerzmuskel stierft wéinst enger schlechter Bluttversuergung.
• Häerzversoen- D'Häerz kämpft genuch Blutt ze pumpen fir d'Bedierfnesser vum ganze Kierper z'erreechen.
• Bildung vu Bluttgerinnung, wat sérieux Komplikatioune verursaache kann.
• Aneurysmus- "Schwellung" vun de Maueren vun enger Vene, Arterie oder Häerz. D'Maueren si geschwächt, wat zu Broch féieren kann.
• Nier Krankheeten– Hypertonie beschiedegt dacks déi kleng Bluttgefässer an den Nieren, wouduerch hir Funktioun behënnert gëtt an Nierenausfall kann optrieden.
• Hypertensive Retinopathie- Hypertonie kann d'Bluttgefässer an den Ae verdicken, verenken oder briechen, wat zu Visiounsverloscht féieren kann.
• Metabolescht Syndromass eng metabolesch Stéierung am Kierper, dorënner Gewiichtsgewënn, nidderegen HDL (gutt Cholesterin) Niveauen am Blutt, Hypertonie an héich Insulinniveauen. Wann e Patient Hypertonie huet, erhéicht dëst de Risiko fir Diabetis, Schlaganfall a kardiovaskuläre Krankheeten z'entwéckelen.
• Kognitiv Behënnerungan Erënnerung Problemer.